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복지정보/자살예방

자살의 이해

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자살의 정의

 

자살(自殺)
자살(自殺)
= 自(스스로) + 殺(죽이다)

자살(Suicide)
자살(suicide)
= sui(자기 자신을) + cædo(죽이다)

 

Durkheim
희생자 자신이 결과를 알면서도
적극적, 소극적 행동에 의해
직접, 또는 타인을 통해 행하는 죽음

 

WHO
죽음에 대한 의지를 지니고
자신의 생명을 해쳐서 죽음이라는
결과에 이르는 자멸행위

 

 

 

 

 

자살위험요인


 

 

개인 심리적

중요한 목표의 실패에 따른 자책감 및 자기처벌

성적하락, 이성친구 및 동성친구와의 관계실패

자신에게 부당한 대우를 했다고 생각하는 가족, 지인에 대한 보복

주술, 종교 등의 비합리적 신념에 의한 자살(영적 재생을 바라는 무의식적 소망 등)

고통으로부터의 해방(정신적 스트레스와 신체적 질환에 대한 탈출)

남의 비난에 민감하게 반응하고 높은 기준을 고집하는 완벽주의자

충동적이고 정서적으로 불안정하며 예측하기 어려운 성격

자신을 드러내지 않고 내성적이고 온순한 성격

 

사회 환경적 요인

가정폭력, 가정불화, 질병, 경제적 어려움, 상실감 등 가정문제로 인한 스트레스

부모 사이의 불화, 부모와의 불화, 부모상실, 부모의 이혼, 가까운 친구관계가 깨짐

성적부진, 대학 등 입시위주의 경쟁적 교육풍토

폭력적이고 선정적이며 생명을 경시하는 대중문화(폭력적 게임, 영화, 자살 사이트 등)

기성세대와의 가치관 차이

낮은 사회경제적 지위

성적 취향에 따른 불편감

 

정신, 병리적 요인

정신과적 질환 - 우울증, 조현병, 알코올 중독과 같은 정신적 문제로 일상생활에 어려움을 겪는 질환의 유무

자살시도의 과거력 - 자살을 시도했던 경험이 있는 사람들이 그렇지 않은 사람보다 38배 정도의 높은 자살 위험성을 보임

자살의 가족력과 부모의 현재 또는 과거의 정신질환 - 가족력에 따른 유전 경향성으로 위험요인이 될 수 있음

만성신체질환 - 신체적 질병으로 인한 고통은 스트레스의 큰 원인

발달적 외상 - 어린 시절 신체적 혹은 성적 학대를 받았던 경험은 자살위험성을 증가시킴

 

 

 

언론보도와 자살


 

 자살에 대한 언론보도는 양날의 검

자살보도가 사람을 죽일 수 있습니다. 어려움에 처한 사람이 모두 자살을 고려하는 것은 아닙니다. 또한 자살 생각을 가진 사람이 모두 자살을 시도하는 것은 아닙니다. 하지만 자살에 대한 부적절한 언론보도가 자살을 결심하거나 이를 실행에 옮기는 계기가 될 수 있습니다. 언론보도는 모방자살을 부릅니다. 자살 방법과 장소에 대한 보도가 막연하게 자살을 고려하던 사람들에게 동일하거나 유사한 방법 혹은 장소에서 자살에 대한 구체적 결심을 하게 할 수 있습니다. 자살 원인을 단정하는 보도는 동일 혹은 유사 어려움을 겪는 사람들이 자살을 하나의 대안으로 선택하게 만들 수 있습니다.

 특히, 유명인의 자살보도는 더욱 영향력을 발휘

유명 연예인의 자살보도는 일반인 자살보도보다 모방(전염성)으로 인한 자살 가능성이 14.3배 높습니다.

유명인 자살 이후 2달간 자살자 수의 증가 양상을 보면 최고 1,000명, 평균적으로 600명 정도가 증가했다고 볼 수 있습니다.

※ 출처 : 통계청, 사망원인통계

 
하지만 언론은 보도를 통해 자살을 예방할 수도 있습니다.
자살에 대한 오해와 잘못된 믿음을 없애고 주변인들이 자살 징후를 조기에 파악하여 이들을 돕는데 필요한 정보를 제공할 수 있습니다.
자살을 고민하는 사람들이나 그 주변 사람들에게 도움을 줄 수 있는 기관이나 활동에 대한 정보를 제공하는 것도 자살 예방에 기여할 수 있습니다.
자살을 예방하기 위해서는 전 사회적인 노력이 절실히 필요하며 그 중 언론의 역할이 무엇보다 중요합니다.
정부에서는 언론보도로 인한 자살의 증가를 막기 위해 ‘자살보도 권고기준 3.0’을 정하였으며, 이를 적용하기 위해 많은 노력을 하고 있습니다.
 
 
 

 ‘자살보도 권고기준 3.0’ 5가지 원칙

 
  1.  기사 제목에 '자살'이나 자살을 의미하는 표현 대신 '사망', '숨지다'등의 표현을 사용합니다.
  2.  구체적인 자살 방법, 도구, 장소, 동기 등을 보도하지 않습니다.
  3.  자살과 관련된 사진이나 동영상은 모방자살을 부추길 수 있으므로 유의해서 사용합니다.
  4.  자살을 미화하거나 합리화하지 말고, 자살로 발생하는 부정적인 결과와 자살예방 정보를 제공합니다.
  5.  자살 사건을 보도할 때에는 고인의 인격과 유가족의 사생활을 존중합니다.

 

 

 

 

<출처 : 부산광역자살예방센터 누리집>

 

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