2022_20_2-2-38번(사회복지 실천 기술론)정답 풀이

38.인지행동모델에서 비합리적인 사고에 대해 ‘실용성에 관한 논박기법’을 사용한 질문은?

 ①그 생각이 옳다는 것을 어떻게 아세요?
 ②지금 느끼는 감정을 명확하게 설명할 수 있으세요?
 ③그 일이 실제로 일어날 가능성이 얼마나 될까요?
 ④그 생각이 문제해결에 얼마나 도움이 될까요?
 ⑤그 생각의 논리적 근거는 무엇입니까?

<해설>

•  인지적  전략

-  부정적인  인지  체계의  분석  및  순기능적  인지체계로의  전환
✔  비합리적  신념  논박,  인지적  과제  부여,  소크라테스식  대화,  합리적  자기진술연습,  독서  및  시청각  치료를  통한  교육

•  인지적  전략의  예

-  발표  불안이  있는  클라이언트가  “내가  발표할  때  사람들이  나만  쳐다보는  것은  내가  발표하는  모습이  우습기  때문이야＂라는  부정적  인식을  다음과  같이  합리적  진술로  바꾸어  표현해  보도록  한다.
✔“내가  발표할  때  사람들이  나를  쳐다보는  것은  나의  발표  내용에  관심이  있기때문이다.  나도  누군가가  발표할  때  발표자의  얼굴을  쳐다보는데,  그  사람  자체에  대한  관심이  아니라  발표  내용을  잘  듣기  위한  것이야.”

 

(1)  비합리적  신념

•  심리적  혼란이나  심리적  장애는  ’비합리적  신념’  에서  비롯됨
•  비합리적  신념  :  ‘반드시–  해야만  한다’,    ‘절대로,  모든,  완전히‘  등의  사고가  저변에  깔려  있음
•  비합리적 신념들이 생활 속에서 만나는 사건들에  대해  왜곡된  인지를 하게  하고, 부정적  정서를  경험하게  한다고  봄
→  인지적  왜곡화는  ‘비합리적  신념’에서  비롯된다고  가정
→  치료는  클라이언트의  비합리적  신념들을  찾아내고  반박하면서  그것을  대체할 수  있는  ‘합리적인  신념’으로  대체하는  것을  의미함

 

 

<공부하기> 출처 링크 : https://ocsc.tistory.com/311

인지행동모델의 개입과정

                                        https://ocsc.tistory.com/309

Albert Ellis의 합리적 정서행동치료